LE 18 REGOLE
1. Rispettare scrupolosamente gli orari di inizio delle lezioni: la mancanza di puntualità è mancanza di rispetto verso il SiFu e verso i propri compagni di pratica.
2. Durante la pratica si deve indossare solo l'abbigliamento
suggerito dal SiFu (i Kewang SI DI possono praticare con abbigliamento non
formale, ma devono indossare pantaloni larghi neri e una fruit bianca o nera;
proibito comunque indossare fuseau, magliette con scritte vistose, canottiere;
per i SI DI è obbligatorio praticare con il KUNG FU JI della Scuola HU JIN e
con la relativa maglia); non masticare gomme americane, non portare orologi,
collane di qualsiasi tipo o orecchini; le donne dovranno evitare di essere
truccate in modo vistoso e non potranno portare il rossetto. Praticare con
calzature pulite.
3. Durante la pratica, salvo casi eccezionali che dovranno
essere di volta in volta preventivamente autorizzati dal SiFu, i telefoni
cellulari devono essere spenti.
4. Portare sempre il massimo rispetto al SiFu e ai compagni
di pratica; portare rispetto vuol dire che: bisogna esercitarsi sempre con
umiltà, con costanza, con il massimo impegno fisico e la più assoluta
attenzione mentale; l'attenzione mentale ci permette di imparare a ascoltare il
proprio corpo: se ci facciamo male da soli durante la pratica, significa che
abbiamo mancato di ascoltarci; la conoscenza del corpo è essenziale nella
pratica marziale, perché segna l'inizio e il fondamento della conoscenza
dell'essere; bisogna abituarsi a coltivare il SILENZIO: l'insegnamento è una
via a senso unico, dove uno insegna e molti cercano di apprendere; si devono
porre domande solo quando il SiFu lo permette; inoltre bisogna assolutamente
evitare di ridere, fare battute di spirito o assumere atteggiamenti che
risulterebbero comunque irriverenti durante la pratica; - bisogna curare,
all'interno e all'esterno del Kwoon, la massima igiene personale: se
necessario, fare una doccia non solo dopo la pratica, ma anche prima di entrare
nel Kwoon; bisogna lasciare l'orgoglio e la voglia di emergere fuori dal
Kwoon: in caso contrario potremmo non riuscire a controllare le tecniche,
costituendo un pericolo per se stessi e per gli altri praticanti; bisogna
abbandonare ogni forma di superbia e collaborare con il SiFu e con i propri
compagni di pratica per elevare la tecnica marziale.
5. Bisogna curare la condotta morale: se crediamo che lo
scopo del Kung Fu sia la violenza, viene meno uno dei principi cardine della
Disciplina Marziale; scopo primario del Kung Fu è proteggere e salvaguadare la
Vita: non si devono mai usare le tecniche apprese per fare sfoggio di
abilità né tantomeno per maltrattare gli altri. Usare il Kung Fu solo se
necessario per difendere se stessi, i propri cari o persone in reale
difficoltà, ricordandosi, comunque, che può esserci sempre una strada per
evitare uno scontro.
6. Portare sempre con sé, anche e soprattutto fuori dal
Kwoon, l'impegno di agire lealmente e correttamente verso il nostro prossimo in
ogni azione della nostra vita. Il Kung Fu è una strada di crescita che deve
essere fonte di miglioramento dei rapporti esterni (controllo, silenzio,
rispetto, lealtà) e di quelli interni (conoscenza di sé, del proprio corpo,
delle proprie passioni, del proprio spirito).
7. Onorare e rispettare la ritualità del Saluto: il Saluto
segna l'inizio e la fine di ogni seduta di allenamento ed è estremamente
importante per vari motivi: serve ad abbandonare i pensieri quotidiani
per lasciare il mondo fuori dal Kwoon e potersi concentrare nella
pratica; serve ad annullare idealmente, all'interno del Kwoon, ogni
differenza di professione, di ceto sociale, di razza, di religione, o di
ideologia politica, per favorire all'interno dei praticanti
l'instaurazione di quel rapporto di familiarità tanto caro
alla tradizione della Disciplina Marziale; serve per aumentare il senso di
coesione interno, in quanto legame ideale con
il SiFu ed i praticanti del passato e del presente.
8. Si deve guardare al Kung Fu con gli occhi di un bambino che inizia a scoprire giorno per giorno tutto ciò che lo circonda: praticare il Kung Fu è come camminare lungo una strada senza fine, una strada che ci offre sempre la scoperta di nuovi paesaggi e nuovi orizzonti; questa strada la si deve percorrere con entusiasmo e senza un obiettivo finale preciso, ma solo per il piacere che ci è dato dal cammino stesso.
9. Il Saluto non segna solo l'inizio e la fine di ogni
allenamento, ma è il pilastro fondamentale su cui poggia l'intero sistema dei
rapporti comunicativi tra il SiFu ed i suoi allievi e tra gli allievi stessi.
10. È obbligatorio per ogni praticante, ogni qual volta si
entri o si esca dal Kwoon, porgere il proprio Bai Quan Li allo Sheng Tan.
11. È obbligatorio salutare la Pidai con la mano sinistra
(saluto, cuore, saluto) sia prima che essa sia indossata che appena tolta.
12. Se a un praticante capita di dover entrare nel Kwoon a
lezione già iniziata, è per lui obbligatorio, immediatamente dopo aver salutato
lo Sheng Tan, entrare nel Kwoon per andare a sedersi in silenzio sotto lo Sheng
Tan e restare seduto fino a che il SiFu non lo autorizza a partecipare alla
lezione; avuta l'autorizzazione, il praticante deve salutare il Sifu.
13. Il SiFu può non autorizzare qualsiasi praticante a
partecipare alla lezione quando:
◦ il
praticante è arrivato dopo il Jing Li di inizio dell'allenamento in corso;
◦ il
praticante non ha rispettato l'etichetta di cui al punto 4.
◦ il
praticante entra nel Kwoon con catene, orecchini, bracciali o con un
abbigliamento non consone alla pratica.
◦il
praticante non ha portato con sé la pidai (fascia) che contraddistingue il suo
livello di pratica.
14. È obbligatorio praticare il SILENZIO: solo quando il
SiFu chiede esplicitamente ai praticanti se hanno delle domande da porre, gli
allievi possono porre eventuali loro quesiti; in ogni caso, prima di far la
domanda, il praticante deve salutare in “Bao Quan Li/Dangxin Shi” il SiFu e
così rimanere in silenzio fino al momento in cui il SiFu non avrà autorizzato
la domanda.
15. Nella formulazione di ogni domanda ed in ogni altro caso
e/o situazione, all'interno del Kwoon, bisogna rivolgersi:
• Al SiFu SOLAMENTE con l'appellativo di “SIFU”
• Ai praticanti più anziani in grado con l'appellativo di
“SIHING” seguito dal nome di battesimo.
16. Ogni volta che devono essere eseguiti degli esercizi a
coppia, è obbligatorio che il praticante inferiore in grado debba salutare per
primo quello superiore (in “Bao Quan Li/ Dangxin Shi”)
sia prima di iniziare che non appena finito l'esercizio a coppia; il praticante
inferiore in grado dovrà restare in saluto fino alla risposta del
praticante superiore.
17. Ogni qual volta il SiFu entri
nel Kwoon a lezione e pratica in corso, il SiHing deve
chiamare il Jing Li; i praticanti assumono
il Dangxin Shi verso il SiFu ed
il SiHing rivolge al SiFu il “Jing Li SiFu”;
tutti i praticanti devono assumere il Bao Quan Li e così restare
fino al Saluto di risposta del SiFu.
18. Gli allievi anziani, ed in particolar modo
il SiHing, portano sempre con sé la grande responsabilità di essere il
modello di riferimento, sia tecnico che comportamentale, degli altri praticanti;
gli allievi anziani, ed in particolar modo il SiHing, sono prima di tutto
i garanti di fronte al SiFu dell'osservanza delle regole da
parte degli altri praticanti: chiaramente, dovranno essere i primi a dare il
giusto esempio; per lo stesso motivo, mentre l'errore tecnico fa parte del
processo evolutivo della pratica e come tale può essere compreso,
un'inosservanza delle regole di comportamento del Kwoon può essere
considerata dal SiFu come una personale mancanza di rispetto; la
mancanza di rispetto è tanto più grave quanto più è alto il
livello dell'allievo inosservante.